სეზამი საკვებია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ზეთი. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ადამიანები ძირითადად სეზამის პასტას და სეზამის ზეთს მიირთმევენ. მას აქვს კანის მოვლისა და გალამაზების, წონის დაკლებისა და სხეულის ფორმის შეცვლის, თმის მოვლისა და თმის ვარცხნილობის ეფექტი.
1. კანის მოვლა და კანის გალამაზება: სეზამში შემავალი მულტივიტამინები ატენიანებს კანში კოლაგენურ და ელასტიურ ბოჭკოებს, რითაც აუმჯობესებს და ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას; ამავდროულად, ხელს უწყობს კანში სისხლის მიმოქცევას, რათა კანმა მიიღოს საკმარისი საკვები ნივთიერებები და საკვები ნივთიერებები. ატენიანებს და ინარჩუნებს კანის სინაზესა და ბზინვარებას.
2. წონის დაკლება და სხეულის ფორმირება: სეზამი შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ლეციტინი, ქოლინი და კუნთების შაქარი, რომლებიც ხელს უშლიან წონის მატებას, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
3. თმის მოვლა და ვარცხნილობა: სეზამში შემავალი E ვიტამინი ხელს უწყობს თავის კანის სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს თმის სიცოცხლისუნარიანობას და ატენიანებს მას, რათა თავიდან აიცილოს თმის სიმშრალე და მსხვრევა.
4. სისხლის კვება და სისხლის შიმშილი: სეზამის ხშირი მიღება ხელს უშლის E ვიტამინის ნაკლებობით გამოწვეულ ძვლის ტვინის ჰემატოპოეზურ დარღვევას და ხელს უშლის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას. სეზამი შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინას, რაც ამსუბუქებს რკინადეფიციტურ ანემიას.
გამოქვეყნების დრო: 23 მარტი, 2023
